Красавчик с нашей обложки Зак Эф-
рон
юношаібезусялвно, одарен-
ый. Кроме количества ролей, сыг-
анных им в неполных 25 лет, об этом
видетельсівует и Солидное число на-
рад и номинаций, к тому же не толь-
о за актерскую игру, но и за пение,
ранда, большинство и наград, и но-
и наци и у него пока что в категориях
вроде “Любимец школьниц”, “Кумир
подростку®! “Восходящая звезда”.
то может тёш и г ь самолюбие, ког-
да тебе слегка за
20, но с приближени-
ем
ЗО-леуия жчетсщспехов посерьез-
ней, а значит, амплуашзадо немного
изменить. Хочешь взрослых ролей —
выгляди, как взрослый. Эфрону по-
везло —
ему досталась роль в роман-
ической мелодраме “СЧастливчик”,
де Заку предстояло сыграть морпе-
, который после трех миссий в Ира-
е решил наконец заняться личной
изнью и найти девушку, чье фото
ему талисманом на войне.
Как ты понимаешь, при росте
178 см и неполных 66 кило веса очень
трудно убедительно сыграть мате-
рого ветерана трех боевых миссий.
Заку было необходимо срочно нара-
стить мышцУ, что он весьма успеш-
но и выполнил под чутким руко-
водством тренера из бывших “мор-
ских котиков”. 8 килограммов рабо-
чей мускулатуры за 4 месяца —
таким
результатом может гордиться каж-
дый! Конечно, они дались ему нелег-
ко. 5 дней в неделю —
подъем в пол-
шестого утра, протеиновый коктейль
и омлет из 8 яиц, интенсивная тре-
нировка на свежем воздухе, и потом
еще 5-7 приемов пищи в день, чтобы
поглотить норму в 3500 килокалорий
при диете с высоким содержанием
белка и низким содержанием углево-
дов. Но зато теперь Зак Эфрон может
сыграть кого угодно, да и чувствует
он себя гораздо увереннее. Возмужал.
Конечно, это была задача не из лег-
ких, но для человека, выдержавше-
го испытание славой раньше, чем ему
продали бы пиво в магазине, и по-
павшего в список 100 самых влия-
тельных знаменитостей по версии
“Форбс” в том возрасте, когда обыч-
ные люди готовятся к защите дипло-
ма, такие подвиги —
всего лишь хлеб
насущный.
Перед началом съемок Заку пред-
стояло не только подкачаться,
но и вжиться в роль. Для этого режис-
сер Скотт Хикс и Эфрон отправились
в естественную “среду обитания”
американских морпехов —
на воен-
ную базу Кэмп-Пендлтон в Калифор-
нии. С первых же встреч со своими
менее знаменитыми ровесниками,
уже оттарабанившими по несколь-
ко ротаций в Ираке и Афганиста-
не, наш герой понял, что эта роль бу-
дет самой сложной во всей его карье-
ре. “Этим парням было по 23-24 года,
а то и меньше, и тем не менее за пле-
чами у них по две-три миссии. При
этом большинство из них не было ам-
балами, даже сержанты в основном
ростом с меня, около
180 см, но все
они были очень коренастыми и.
..
В общем, я в надетой козырьком назад
бейсболке и кедах выглядел рядом
с ними, как сопляк из колледжа. Даже
завести с ними разговор было очень
сложно, настолько разный у нас жиз-
ненный опыт”.
Посмотрев на парней, чей собира-
тельный образ ему предстояло во-
плотить, Эфрон приступил к тре-
нировкам, в том числе и к тактиче-
ским —
например, под палящим солн-
цем и в полной экипировке осваивал
нелегкую науку зачистки вражеских
укрытий. Но все же главной зада-
чей было набрать недостающую мы-
шечную массу. К началу тренировок
Эфрон весил 65 килограммов, был
строен и находился в хорошей фор-
ме. С помощью протеина и тренера —
бывшего “морского котика” —
Зак
56
MENSHEALTH.COM UA
I
ФЕВРАЛЬ 2014
предыдущая страница 56 Mens Health Украина 2014 02 читать онлайн следующая страница 58 Mens Health Украина 2014 02 читать онлайн Домой Выключить/включить текст